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Cepillado en seco para combatir la celulitis

La celulitis se presenta como una inflamación y afecta en diferentes niveles a la mayoría por no decir todas las mujeres, especialmente en los muslos, glúteos y abdomen.  Existen variados métodos para combatirla, como el ejercicio frecuente y la alimentación balanceada, que puedes complementar con diferentes técnicas que también resultan efectivas y seguras, entre ellas …

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Meditación activa en tiempos de pandemia

Los cursos, asesorías y aplicaciones sobre la meditación activa aumentaron su popularidad durante la pandemia, ya que sin duda esto nos ha puesto a prueba en muchos aspectos. La meditación consiste en una práctica o actividad para entrenar o ejercitar la mente e inducir un estado de conciencia, calma, serenidad y reconocimiento. La meditación data …

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La piel es un órgano maravilloso sometido a una exposición tremenda, ya que este se encuentra en contacto continuo con diferentes agentes externos, como la temperatura, viento o bacterias, entre otros. Por ello se caracteriza por desempeñar un papel único en el cuerpo, por lo que se suele decir que la piel es el reflejo …