La celulitis se presenta como una inflamación y afecta en diferentes niveles a la mayoría por no decir todas las mujeres, especialmente en los muslos, glúteos y abdomen. Existen variados métodos para combatirla, como el ejercicio frecuente y la alimentación balanceada, que puedes complementar con diferentes técnicas que también resultan efectivas y seguras, entre ellas …
Meditación activa en tiempos de pandemia
Los cursos, asesorías y aplicaciones sobre la meditación activa aumentaron su popularidad durante la pandemia, ya que sin duda esto nos ha puesto a prueba en muchos aspectos. La meditación consiste en una práctica o actividad para entrenar o ejercitar la mente e inducir un estado de conciencia, calma, serenidad y reconocimiento. La meditación data …
Moda en verano y playa: logra el mejor estilo
Cuando el calendario anuncia el verano de inmediato surgen las ganas de ir a la playa y disfrutar del sol, disfrutar de experiencias únicas, momentos espectaculares y al final poder presumir el mejor bronceado. Ahora bien, el estilo no se puede dejar en la arena o en el mar, la moda también se presenta en …
Tips para cuidar tu piel
La piel es un órgano maravilloso sometido a una exposición tremenda, ya que este se encuentra en contacto continuo con diferentes agentes externos, como la temperatura, viento o bacterias, entre otros. Por ello se caracteriza por desempeñar un papel único en el cuerpo, por lo que se suele decir que la piel es el reflejo …
3 tipos de alimentos que ayuda a tener un cabello saludable
Si el cabello le has notado un deterioro muy acentuado como caída del mismo, opaco y muy quebradizo, debes de tomar en cuenta unos útiles consejos de consumir tres tipos de alimentos que sin lugar a dudas ayudará a su recuperación y tomar una apariencia muy saludable. Es importante destacar que el consumo de alimentos …
Color naranja optimista: elección oportuna para el 2021
Cuando inicio el otoño boreal se unieron distintas organizaciones a nivel mundial pertenecientes a la moda y realizaron como un tipo de predicciones en base a los colores que estarían en total tendencia en el verano del año 2021 y sorprendentemente la elección fue totalmente oportuna el color naranja sin saber lo que se venía …